cours la pratique du Viêt Taî chi (martinique)

TANGO ARGENTIN

Danse - Bal - Cabaret

Saint-Martin-de-l'Arçon 34390

Le 08/05/2026

L’association Art Son Caroux vous invite à découvrir le tango argentin à St Martin de l’Arçon, lors de cours mensuels animés par Pedro & Laurina. Cette danse de l’écoute et du lien se transmet ici à travers une approche fondée sur la connexion, la conscience corporelle et la musicalité. Les séances sont ouvertes à tous, en couple ou en individuel, et se déclinent en quatre phases horaires : cours débutants, petite pratique, cours intermédiaires et pratique libre. Un moment de partage et d’expression, accessible et chaleureux, pour explorer le tango dans sa richesse humaine et artistique.

TANGO ARGENTIN

Danse - Bal - Cabaret

Saint-Martin-de-l'Arçon 34390

Le 10/04/2026

L’association Art Son Caroux vous invite à découvrir le tango argentin à St Martin de l’Arçon, lors de cours mensuels animés par Pedro & Laurina. Cette danse de l’écoute et du lien se transmet ici à travers une approche fondée sur la connexion, la conscience corporelle et la musicalité. Les séances sont ouvertes à tous, en couple ou en individuel, et se déclinent en quatre phases horaires : cours débutants, petite pratique, cours intermédiaires et pratique libre. Un moment de partage et d’expression, accessible et chaleureux, pour explorer le tango dans sa richesse humaine et artistique.

Exposition : Capturer des fragments de vie, Vimoutiers sous l’objectif des photographes (Visite commentée)

Exposition, Histoire - Civilisation, Patrimoine - Culture, Photographie - Vidéo

ALENCON 61000

Le 22/03/2026

En 2020, la redécouverte fortuite d’un fonds photographique a révélé un témoignage poignant de la sphère de l’intime à Vimoutiers dans l’entre-deux guerres. Pendant près de 70 ans, une capsule de cette mémoire fut conservée dans les combles d’une maison sortie indemne des bombardements. Ces quelque 4 000 photographies sont un rare témoignage de la cité ornaise, détruite à 80 % en 1944, et de la vie de ses habitants. Les photographes ayant exercé dans ce studio, Ledanois, Maçon puis Savoie, ont été des témoins de ce temps, représentant les événements rythmant la vie sociale dans les années 1920 et 1930. L’exposition présentera une sélection de photos mises en parallèle de la pratique actuelle de la photographie afin d’amener à une réflexion sur la ritualisation de la pratique au cours du temps ainsi que sur les mutations des espaces vécus. Exposition conçue par les étudiants du master patrimoine de l’Université de Caen-Normandie en partenariat avec les Archives départementales de l’Orne et la Société historique de Vimoutiers. Inscription préalable obligatoire au 02 33 81 23 00

Exposition : Capturer des fragments de vie, Vimoutiers sous l’objectif des photographes (Visite commentée)

Photographie - Vidéo, Exposition, Visite guidée, Histoire - Civilisation

Alençon 61000

Le 22/03/2026

En 2020, la redécouverte fortuite d’un fonds photographique a révélé un témoignage poignant de la sphère de l’intime à Vimoutiers dans l’entre-deux guerres. Pendant près de 70 ans, une capsule de cette mémoire fut conservée dans les combles d’une maison sortie indemne des bombardements. Ces quelque 4 000 photographies sont un rare témoignage de la cité ornaise, détruite à 80 % en 1944, et de la vie de ses habitants. Les photographes ayant exercé dans ce studio, Ledanois, Maçon puis Savoie, ont été des témoins de ce temps, représentant les événements rythmant la vie sociale dans les années 1920 et 1930. L’exposition présentera une sélection de photos mises en parallèle de la pratique actuelle de la photographie afin d’amener à une réflexion sur la ritualisation de la pratique au cours du temps ainsi que sur les mutations des espaces vécus. Exposition conçue par les étudiants du master patrimoine de l’Université de Caen-Normandie en partenariat avec les Archives départementales de l’Orne et la Société historique de Vimoutiers. Inscription préalable obligatoire au 02 33 81 23 00

IMPRO Alsace - Stage : prise de parole en public

Strasbourg 67000

Le 29/03/2026

Description atelier : Prendre la parole en public est un exercice qui peut susciter du stress, mais c’est aussi une compétence clé pour transmettre ses idées avec impact et crédibilité. Au cours de cet atelier, vous apprendrez à structurer efficacement vos interventions, à maîtriser votre voix et votre langage corporel, et à gérer vos émotions pour captiver votre auditoire. Grâce à des exercices pratiques et des mises en situation, vous développerez des techniques concrètes pour gagner en aisance, affirmer votre présence et communiquer avec clarté et confiance. L’objectif : transformer chaque prise de parole en une occasion de marquer les esprits et de faire passer votre message avec force et authenticité. L'intervenant : Julien est psychologue comportemental et spécialiste de l’improvisation. Fort de plusieurs années d’expérience dans l’accompagnement des individus et des groupes, il a développé une approche unique qui allie les outils de la psychologie, les techniques de communication et la pratique de l’improvisation théâtrale. Son objectif : aider chacun à gagner en confiance, à s’exprimer avec authenticité et à libérer son potentiel, que ce soit dans un contexte professionnel[...]

LE COUVENT : YOGA IYENGAR

Bien-être

Azillanet 34210

Du 04/03/2026 au 25/03/2026

À partir du 17 septembre, le Foyer Rural d’Azillanet propose des cours gratuits de yoga Iyengar tous les mercredis soir, de 18h30 à 20h, au Couvent (arrivée conseillée à 18h15). Cette pratique douce et précise est accessible à toutes les morphologies et à différents niveaux de condition physique. Grâce à l’utilisation de supports (briques, sangles, couvertures), chacun.e peut explorer les postures en respectant son corps et ses capacités. Les séances sont progressives et permettent de développer force, équilibre et souplesse, tout en favorisant la connexion à soi. Le yoga Iyengar se pratique dans le respect de l’anatomie et de la physiologie, à toutes les étapes de la vie. Les places étant limitées à 10, il est recommandé de s’inscrire rapidement.

Restitution des ateliers - Cie Théâtre Amer

Théâtre

Tréguier 22220

Le 20/02/2026

Dans le cadre de la venue du Théâtre Amer et avec le metteur en scène de la compagnie et un ou une collaboratrice musicale, nous proposons à un groupe de participants de travailler dans les conditions et l’exigence d’une création professionnelle, au cours d’une session dense, d’une semaine, à la réalisation d’un objet théâtral à part entière et à sa restitution publique en fin de stage sur la scène du théâtre. A la manière d’artisans d’art, le Théâtre Amer développe depuis plusieurs années des savoir-faire dont la transmission permet de renouveler l'expérience de la circulation du jeu, des rythmes et de la parole. Mêlant au plateau musique et théâtre, prise de parole et chant, il travaille des outils simples pour mettre les voix en vibration, déployer les corps en douceur et de consolider une prise de parole assumée et assurée malgré le trac ou la peur toujours présente. L’actrice et l’acteur sont les athlètes des émotions. A l’égal d’un sport, la pratique est physique. Basée sur une approche corporelle, hors de toute psychologie, elle reste toujours bienveillante, collaborative et délicate en tenant compte des spécificités de chaque participant. Il s’agit d’expérimenter[...]

Pilates au musée des Beaux-Arts Antoine Lécuyer

Patrimoine - Culture, Bien-être

Saint-Quentin 02100

Du 31/01/2026 au 21/03/2026

Loin de l’agitation quotidienne, profitez d’un environnement calme et inspirant du musée pour pratiquer une séance de pilates au milieu des tableaux et des sculptures. Une approche inédite de l’Art qui vous permettra de vous imprégner du lieu et des œuvres en alternant contemplation et mouvements-étirements. Un instant bien-être afin que chacun puisse ressentir son énergie, se retrouver dans sa bulle pour mieux profiter de l’atmosphère unique du musée. Une parenthèse relaxante où le corps et l’esprit se ressourcent en harmonie. Avec Antoine MACAIGNE, Coach sportif Tenue correcte exigée – Cours sur tapis. Tarif 5€. Renseignements et billetterie à l'Office de Tourisme (3 rue Emile Zola) 03.23.67.05.00 / tourisme@saint-quentin.fr Durée : 1 heure. Point de rendez-vous au musée des Beaux-Arts Antoine Lécuyer, 28 rue Antoine Lécuyer.

Trail du Cirque du Fer à Cheval

Arbois 39600

Le 21/03/2026

Venez vous évader au sein de l’une des plus jolies reculées du Jura ! En bordure du premier plateau, empruntant le GR59 – l’Echappée Jurassienne, longeant le cours de la Cuisance, traversant les villages du vignoble arboisien, vous alternerez entre forêt et milieu rocheux. Les premiers kilomètres vous conduiront à travers les rues de la cité arboisienne et après avoir enjambé le superbe Pont des Capucins, vous entamerez la première montée à la petite chapelle de l’Ermitage qui surplombe la ville, vous emprunterez l’Allée du Roi de Rome et …. … à vous de choisir la suite ! TRAIL DE 46KM 2000mD+, 5 ravitaillements, Départ 8h S’adresse évidement aux « expérimenté(e)s » ou en quête d’une première expérience de « trail long ». TRAIL DE 32KM 1350mD+, 4 ravitaillements (3 complets + 1 liquide), Départ 9h S’adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent s’offrir un belle performance physique sur un condensé de magnifiques paysages. il est idéal pour tester les premiers effets de votre entrainement hivernal ! TRAIL DE 22KM 750mD+, 3 ravitaillements, Départ 9h30 S’adresse à toutes et tous quelque soit votre niveau de pratique. Du performant qui pourra maintenir un bonne vitesse[...]

Mini-stage de Yoga (7-11 ans)

Chalon-sur-Saône 71100

Du 10/02/2026 au 09/04/2026

Conçus pour les 7-11 ans, ces mini-stages de yoga se déroulent sur 3 demi-journées, de 9h à 11h. Chaque demi-journée s’articule autour de : - Une pratique de yoga adaptée aux enfants, mêlant postures, respiration et jeux - Un temps d’histoire ou de philosophie simple et accessible - Un atelier créatif en lien avec le thème - Un moment partagé autour d’une boisson pour finir en douceur Chaque stage est organisé autour d’un thème. - Stage des vacances d’hiver (10-12 février 2026) : Montagnes, Hiver et Explorations Un petit voyage au cœur de la montagne et de l’hiver, avec des jeux de souffle, des postures qui imitent les animaux et les paysages, et des temps de relaxation. Les enfants auront également l’occasion de laisser libre cours à leur créativité en réalisant des cartes de paysages enneigés ou de petits bricolages hivernaux. - Stage des vacances de printemps (7-9 avril 2026) : La Nature au Printemps Pour célébrer le renouveau, le printemps et la douceur qui s’installe, ce stage invite à se connecter à la nature avec des séquences de yoga tout en douceur, des contes inspirants et des ateliers créatifs de dessin, mandalas floraux et théâtre corporel. L’idée est d’ouvrir[...]

Stage week-end adultes - Le Bocal

Atelier, Vie locale

Château-Gontier 53200

Du 28/03/2026 au 29/03/2026

Le Bocal Atelier vous accueil pour des cours hebdo, des initiation, des ateliers thématiques et des stages la semaine, les weekend et pendant les vacances scolaires. Venez mettre les mains dans la terre et créer vos propres pièces de A à Z. Stages week-end: -le samedi 22 et 23 Novembre - le samedi 13 et dimanche 14 décembre - le samedi 28 et dimanche 29 mars 2 jours consécutifs soit 10h de pratiques. Accessible aux débutants et confirmés. Découverte du tournage et du modelage, finition et décoration des pièces. Samedi 9h30-18h00 - pause déjeuner de 12h30 à 14h - Dimanche 10h-13h. Programme: Samedi matin : tournage Samedi après-midi : modelage ou tournage en autonomie Dimanche matin : finition et décoration des pièces. 180€/ pers.

Cinéma à Bretoncelles - 2 séances

Pour enfants, Cinéma, Théâtre, Fête

Bretoncelles 61110

Le 07/03/2026

18H : film destiné au jeune public 20H30 : film tout public Programmation en cours. Pratique : à la salle des fêtes - ouverture bar et animation à 19h30. Une organisation de la commune de Bretoncelles en partenariat avec l'association Halem Théâtre et la Ligue de l'Enseignement Normandie.

Mini-stage de Yoga (7-11 ans)

Bien-être

Chalon-sur-Saône 71100

Du 10/02/2026 au 09/04/2026

Conçus pour les 7-11 ans, ces mini-stages de yoga se déroulent sur 3 demi-journées, de 9h à 11h. Chaque demi-journée s’articule autour de : - Une pratique de yoga adaptée aux enfants, mêlant postures, respiration et jeux - Un temps d’histoire ou de philosophie simple et accessible - Un atelier créatif en lien avec le thème - Un moment partagé autour d’une boisson pour finir en douceur Chaque stage est organisé autour d’un thème. - Stage des vacances d’hiver (10-12 février 2026) : Montagnes, Hiver et Explorations Un petit voyage au cœur de la montagne et de l’hiver, avec des jeux de souffle, des postures qui imitent les animaux et les paysages, et des temps de relaxation. Les enfants auront également l’occasion de laisser libre cours à leur créativité en réalisant des cartes de paysages enneigés ou de petits bricolages hivernaux. - Stage des vacances de printemps (7-9 avril 2026) : La Nature au Printemps Pour célébrer le renouveau, le printemps et la douceur qui s’installe, ce stage invite à se connecter à la nature avec des séquences de yoga tout en douceur, des contes inspirants et des ateliers créatifs de dessin, mandalas floraux et théâtre corporel. L’idée est d’ouvrir[...]

Vivre en Renard par Nicolas Baron

Animaux

Pontivy 56300

Le 17/03/2026

Conférence proposée par l'UTL de Pontivy Docteur en histoire et professeur agrégé. Il s’est spécialisé dans l’histoire des animaux. Il a, entre autres, publié « enragés ». Une histoire animale (France XVIIe -XXe s.) et vivre en renard, la traversée du siècle. Le renard roux (Vulpes vulpes) est un canidé sauvage qui a de tout temps été combattu en raison de sa propension à s’en prendre à la basse-cour et au gibier. A partir de 1968 jusqu’en 1988, l’espèce a connu une période sombre en étant décimé par le virus de la rage et par des pratiques destructives (gazage, poison, etc.). Depuis le début de XXIe siècle, la situation de goupil évolue, entre conquête des villes et image plus positive, sans que cela ne remette toutefois en cause son statut négatif dans la réglementation.

Initiation à la greffe par Pépins et Brindilles

Manifestation culturelle

Sillé-le-Philippe 72460

Du 21/02/2026 au 18/04/2026

Au cours de ce stage, nous verrons ensemble pourquoi greffe t'on, à quel moment, et par quelle magie cela fonctionne-t-il (Petit secret, entre nous : il n'y a pas de magie dans cette histoire, mais c'est sacrément passionnant quand même.). On verra ensemble avec quels outils peut-on greffer, et pourquoi il est probable que vous ayez déjà tout le nécessaire chez vous. L'initiation débutera par un moment d'échange, autour d'une boisson chaude, après lequel vous aurez l'occasion de pratiquer sur des branches fraiches, pour vous familiariser avec le geste de la greffe Anglaise. Une fois celui-ci maîtrisé, vous passerez au greffage de deux arbres avec lesquels vous pourrez repartir : deux arbres greffés par vos soins, donc ! L'inscription est obligatoire, au plus tard une semaine avant le stage, par mail à pépinière.charlot@gmail.com ou par téléphone 07.69.76.11.33 Les sessions sont limitées à 6 participants. Dans l'hypothèse malheureuse où il y aurait moins de 3 inscrits, nous nous réservons la possibilité de reporter. Les participants doivent avoir au moins 15 ans : le greffage implique l'utilisation d'outils tranchants. Frais de participation : 55 euros par personne.

EVA BIODANZA MINERVOIS

Danse - Bal - Cabaret

Cesseras 34210

Du 04/03/2026 au 25/03/2026

C'est officiel ! Cette année la biodanza s'invite à Cesseras dans le Minervois chaque mercredi soir ! Cette merveilleuse pratique nous permet de nous relier depuis le coeur, de laisser émerger un mouvement spontané et de faire circuler la vie foisonnante en nous ! Au programme un shoot d'hormones dans un voyage vivant, vibrant et riche en émotions. Ouverture du groupe le 17 septembre ! Danse non chorégraphiée Cours pour adultes chaque mercredi soir de 18h45 à 20h45 Aucun pré-requis : L'envie de danser et nous relier plus intensément à la vie suffit ! (Pas besoin de "savoir" danser hein ! Je te vois venir !)

Festival Cluny danse

Danse - Bal - Cabaret

Cluny 71250

Du 15/05/2026 au 17/05/2026

Depuis 14 ans, Cluny Danse, festival du corps en mouvement organisé par la compagnie Le Grand Jeté ! propose à travers sa programmation un large éventail de propositions artistiques : spectacles professionnels, ateliers de pratiques artistiques, déambulation, flashmob… Les compagnies accueillies, françaises ou étrangères, permettent au public de découvrir l’actualité de la scène chorégraphique internationale dans une ambiance conviviale. Les ateliers de pratique artistique (stage de danse parents-enfants, masterclass, cours de danse classique et contemporaine à ciel ouvert…) sur inscription ou en entrée libre, offrent la possibilité au public d’enrichir son expérience de spectateurs. Groupes amateurs, semiprofessionnels, écoles de danse, conservatoires… Cluny Danse met également à l’honneur le paysage chorégraphique du département de Saône-et-Loire et plus largement de la région Bourgogne-Franche-Comté. Les spectacles seront présentés dans les plus beaux lieux du patrimoine Clunisois : c’est la ville entière que nous vous proposons de redécouvrir ensemble ! Compagnie Le Grand Jeté ! Festival Cluny danse

Festival Cluny danse

Spectacle

Cluny 71250

Du 15/05/2026 au 17/05/2026

Depuis 14 ans, Cluny Danse, festival du corps en mouvement organisé par la compagnie Le Grand Jeté ! propose à travers sa programmation un large éventail de propositions artistiques : spectacles professionnels, ateliers de pratiques artistiques, déambulation, flashmob… Les compagnies accueillies, françaises ou étrangères, permettent au public de découvrir l’actualité de la scène chorégraphique internationale dans une ambiance conviviale. Les ateliers de pratique artistique (stage de danse parents-enfants, masterclass, cours de danse classique et contemporaine à ciel ouvert…) sur inscription ou en entrée libre, offrent la possibilité au public d’enrichir son expérience de spectateurs. Groupes amateurs, semiprofessionnels, écoles de danse, conservatoires… Cluny Danse met également à l’honneur le paysage chorégraphique du département de Saône-et-Loire et plus largement de la région Bourgogne-Franche-Comté. Les spectacles seront présentés dans les plus beaux lieux du patrimoine Clunisois : c’est la ville entière que nous vous proposons de redécouvrir ensemble ! Compagnie Le Grand Jeté ! Festival Cluny danse

Conférence : Pêcher en Loire

Cosne-Cours-sur-Loire 58200

Le 01/04/2026

Présentée par Anatole Danto, éco-anthropologue Cette conférence se propose d’aborder la question des pêches sur le bassin de la Loire, selon une approche anthropologique. En mutations, les pratiques de pêche ligériennes sont plurielles, et s’ancrent dans une tradition historique d’usages du fleuve. La présentation retracera brièvement cette histoire régionale, puis s’intéressera surtout aux évolutions contemporaines des pratiques. Les différentes activités de pêche, professionnelles comme de loisir seront évoquées, tout comme les controverses dans lesquelles elles se trouvent prises en ce début de 21e siècle, entre conservation de la nature et exploitation des ressources. Il sera question enfin de la patrimonialisation des pêches, un Patrimoine vivant mais en danger, à la lumière du projet d’inclusion des Savoirs nautiques ligériens au Patrimoine culturel immatériel porté en 2025 par ce collectif interrégional.

Conférence : Pêcher en Loire

Pêche, Patrimoine - Culture, Conférence - Débat

Cosne-Cours-sur-Loire 58200

Le 01/04/2026

Présentée par Anatole Danto, éco-anthropologue Cette conférence se propose d’aborder la question des pêches sur le bassin de la Loire, selon une approche anthropologique. En mutations, les pratiques de pêche ligériennes sont plurielles, et s’ancrent dans une tradition historique d’usages du fleuve. La présentation retracera brièvement cette histoire régionale, puis s’intéressera surtout aux évolutions contemporaines des pratiques. Les différentes activités de pêche, professionnelles comme de loisir seront évoquées, tout comme les controverses dans lesquelles elles se trouvent prises en ce début de 21e siècle, entre conservation de la nature et exploitation des ressources. Il sera question enfin de la patrimonialisation des pêches, un Patrimoine vivant mais en danger, à la lumière du projet d’inclusion des Savoirs nautiques ligériens au Patrimoine culturel immatériel porté en 2025 par ce collectif interrégional.

Exposition : Capturer des fragments de vie, Vimoutiers sous l’objectif des photographes

Exposition, Histoire - Civilisation, Patrimoine - Culture, Photographie - Vidéo

ALENCON 61000

Du 16/03/2026 au 14/06/2026

En 2020, la redécouverte fortuite d’un fonds photographique a révélé un témoignage poignant de la sphère de l’intime à Vimoutiers dans l’entre-deux guerres. Pendant près de 70 ans, une capsule de cette mémoire fut conservée dans les combles d’une maison sortie indemne des bombardements. Ces quelque 4 000 photographies sont un rare témoignage de la cité ornaise, détruite à 80 % en 1944, et de la vie de ses habitants. Les photographes ayant exercé dans ce studio, Ledanois, Maçon puis Savoie, ont été des témoins de ce temps, représentant les événements rythmant la vie sociale dans les années 1920 et 1930. L’exposition présentera une sélection de photos mises en parallèle de la pratique actuelle de la photographie afin d’amener à une réflexion sur la ritualisation de la pratique au cours du temps ainsi que sur les mutations des espaces vécus. Exposition conçue par les étudiants du master patrimoine de l’Université de Caen-Normandie en partenariat avec les Archives départementales de l’Orne et la Société historique de Vimoutiers. Inscription préalable obligatoire au 02 33 81 23 00

Exposition : Capturer des fragments de vie, Vimoutiers sous l’objectif des photographes

Photographie - Vidéo, Exposition, Histoire - Civilisation

Alençon 61000

Du 16/03/2026 au 14/06/2026

En 2020, la redécouverte fortuite d’un fonds photographique a révélé un témoignage poignant de la sphère de l’intime à Vimoutiers dans l’entre-deux guerres. Pendant près de 70 ans, une capsule de cette mémoire fut conservée dans les combles d’une maison sortie indemne des bombardements. Ces quelque 4 000 photographies sont un rare témoignage de la cité ornaise, détruite à 80 % en 1944, et de la vie de ses habitants. Les photographes ayant exercé dans ce studio, Ledanois, Maçon puis Savoie, ont été des témoins de ce temps, représentant les événements rythmant la vie sociale dans les années 1920 et 1930. L’exposition présentera une sélection de photos mises en parallèle de la pratique actuelle de la photographie afin d’amener à une réflexion sur la ritualisation de la pratique au cours du temps ainsi que sur les mutations des espaces vécus. Exposition conçue par les étudiants du master patrimoine de l’Université de Caen-Normandie en partenariat avec les Archives départementales de l’Orne et la Société historique de Vimoutiers. Inscription préalable obligatoire au 02 33 81 23 00

LE COUVENT : YOGA IYENGAR

Bien-être

Azillanet 34210

Du 06/05/2026 au 27/05/2026

À partir du 17 septembre, le Foyer Rural d’Azillanet propose des cours gratuits de yoga Iyengar tous les mercredis soir, de 18h30 à 20h, au Couvent (arrivée conseillée à 18h15). Cette pratique douce et précise est accessible à toutes les morphologies et à différents niveaux de condition physique. Grâce à l’utilisation de supports (briques, sangles, couvertures), chacun.e peut explorer les postures en respectant son corps et ses capacités. Les séances sont progressives et permettent de développer force, équilibre et souplesse, tout en favorisant la connexion à soi. Le yoga Iyengar se pratique dans le respect de l’anatomie et de la physiologie, à toutes les étapes de la vie. Les places étant limitées à 10, il est recommandé de s’inscrire rapidement.

LE COUVENT : YOGA IYENGAR

Bien-être

Azillanet 34210

Du 01/04/2026 au 29/04/2026

À partir du 17 septembre, le Foyer Rural d’Azillanet propose des cours gratuits de yoga Iyengar tous les mercredis soir, de 18h30 à 20h, au Couvent (arrivée conseillée à 18h15). Cette pratique douce et précise est accessible à toutes les morphologies et à différents niveaux de condition physique. Grâce à l’utilisation de supports (briques, sangles, couvertures), chacun.e peut explorer les postures en respectant son corps et ses capacités. Les séances sont progressives et permettent de développer force, équilibre et souplesse, tout en favorisant la connexion à soi. Le yoga Iyengar se pratique dans le respect de l’anatomie et de la physiologie, à toutes les étapes de la vie. Les places étant limitées à 10, il est recommandé de s’inscrire rapidement.